Gerösteter Blumenkohl und Blumenkohlgratin

Zutaten:

Gerösteter ganzer Blumenkohl:

1 Blumenkohl (ca. 800 g)
4 Knoblauchzehen
3 EL Olivenöl
½ TL scharfes Paprikapulver
½ Bio-Zitrone
Salz und Pfeffer
Etwas Butter zum Einfetten und Bestreichen

Blumenkohl in gratinierter Sahnesauce:

1 Blumenkohl (ca. 800 g)
2 EL Butter
1 EL Mehl
200 ml Milch
100 ml Sahne
80 g würziger Käse, gerieben
Frisch geriebene Muskatnuss
Salz und Pfeffer

Zubereitung:

Gerösteter ganzer Blumenkohl:

  1. Den Backofen auf 170 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform mit etwas Butter einfetten.
  2. Den Blumenkohl waschen und putzen. Die Blätter sowie den unteren Teil des Strunks abschneiden, sodass der Blumenkohl gerade steht und nicht umkippt. Die Blätter können für eine Gemüsebrühe aufbewahrt werden.
  3. Den Knoblauch schälen und zusammen mit dem Olivenöl in einem Mörser oder Mixer zu einer Paste verarbeiten.
  4. Das Paprikapulver sowie die fein abgeriebene Schale und den Saft der halben Zitrone hinzufügen und gut vermischen.
  5. Die Marinade großzügig auf dem Blumenkohl verteilen und sorgfältig einreiben. Anschließend einige kleine Butterflocken darauf setzen.
  6. Den Blumenkohl in die vorbereitete Auflaufform setzen und etwa 40 Minuten backen, bis er goldbraun und zart ist.

 

Blumenkohl in gratinierter Sahnesauce:

  1. Den Käse reiben und beiseitestellen.
  2. Den Blumenkohl putzen. Die Röschen vom Strunk schneiden und den Strunk schälen und in kleine Würfel schneiden.
  3. Den Blumenkohl in reichlich kochendem Salzwasser etwa 8 Minuten bissfest garen. Anschließend gut abgießen.
  4. In einem separaten Topf die Butter schmelzen.
  5. Das gesiebte Mehl einrühren und unter ständigem Rühren etwa 2 Minuten anschwitzen, ohne dass es Farbe annimmt.
  6. Nach und nach die möglichst lauwarme Milch und anschließend die Sahne einrühren. Mit einem Schneebesen kontinuierlich rühren und die Sauce bei niedriger Hitze einkochen lassen, bis sie cremig wird.
  7. Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Den gegarten Blumenkohl vorsichtig unter die Béchamelsauce heben.
  9. Den gerösteten Blumenkohl aus dem Ofen nehmen und die Blumenkohlcreme rundherum in der Auflaufform verteilen.
  10. Mit dem geriebenen Käse bestreuen und anschließend etwa 15 Minuten überbacken, bis der Käse goldbraun gratiniert ist.
  11. Sofort heiß servieren.

 

Guten Appetit!

 
 

Colifor asada y en crema gratinada

Ingredientes:

Coliflor entera asada:

1 coliflor (aprox. 800 g)
4 dientes de aj
3 cdas aceite de oliva
½ cdita pimentón picante
½ limón
Sal y pimienta

Coliflor en crema gratinada:

1 coliflor (aprox. 800 g)
2 cdas de mantequilla
1 cda harina
200 ml leche
100 ml de crema
80 g queso fuerte
Nuez moscada
Sal y pimienta

 

Preparación:

Coliflor asada:

  1. Precalentar el horno a 170 °C de calor superior/inferior y engrasar una fuente de horno con mantequilla.
  2. Lavar y limpiar la coliflor, cortar las hojas y la parte inferior del tallo para que quede plana y no se vuelque. Reservar las hojas si se desea para hacer un caldo.
  3. Pelar los ajos, ponerlos en un mortero o procesadora con el aceite de oliva; agregar el pimentón y moler hasta obtener una pasta.
  4. Incorporar la ralladura de un limón y su zumo. Untar la mezcla generosamente sobre la coliflor frotando bien con los dedos. Luego, poner unos pellizcos de mantequilla.
  5. Finalmente, se coloca en la fuente de horno engrasada y se hornea 40 minutos hasta que se dore.

 

Coliflor en crema gratinada:

  1. Rallar el queso y reservar.
  2. Limpiar la coliflor, cortar las flores con un cuchillo, pelar y cortar el tallo en dados.
  3. Meter en una cacerola con agua hirviendo con sal durante unos 8 minutos hasta que estén al dente.
  4. En una cacerola aparte, derretir 2 cucharadas de mantequilla, añadir la harina tamizada para que no se formen grumos y cocinar durante unos 2 minutos sin dejar de remover.
  5. Poco a poco, añadir la leche (preferentemente que esté tibia), luego la crema y, con unas varillas, no dejar de remover mientras se cocina a fuego lento hasta que se espese. Condimentar con nuez moscada, sal y pimienta.
  6. Cuando la coliflor esté en su punto, escurrir bien e incorporar a la bechamel. Remover con cuidado.
  7. Sacar la coliflor asada del horno y repartir la crema de coliflor alrededor, espolvorear con el queso y gratinar unos 15 minutos.
  8. Servir caliente.

 

¡Buen provecho!